1. Anasayfa
  2. Magazin

Göbeği Bu Hareketle Dümdüz Yapmış: Zeynep Demirel Karın Sıkılaştırıcı Antrenmanını Uygulamalı Olarak Gösterdi!

Göbeği Bu Hareketle Dümdüz Yapmış: Zeynep Demirel Karın Sıkılaştırıcı Antrenmanını Uygulamalı Olarak Gösterdi!
0

Volkan Demirel’in biricik eşi Zeynep Sever Demirel, 3. çocukları Yasmin’i Şubat ayında dünyaya getirmişti. Hamilelikte aldığı 30 kilonun 20’sini 2.5 ayda veren Demirel, fit imajıyla dikkat çekti. Doğum sonrası kullandığı karın sıkılaştırıcı idmanı toplumsal medya hesabından görüntü ile paylaştı. 

“Sözümü tuttum” diyerek yayınladığı görüntüde annelere değerli ihtarlarda da bulundu!

İşte ayrıntılar 👇

2010 yılında Volkan Demirel’le hayatını birleştiren 2009 Miss Belçika Hoşu Zeynep Sever Demirel, magazin dünyasının aile yaşantısıyla yakından takip edilen isimlerinden biri.

Mutlu evliliklerinden üç çocukları bulunan çiftin kızları Yade (2013), Yeda (2017) ve minik Yasmin (2025) ile kurdukları sıcak aile tablosu, toplumsal medyada da sık sık beğeni topluyor.

22 Şubat 2025’te üçüncü kızları Yasmin’i dünyaya getiren Zeynep Demirel, doğum sonrası ‘Ben ikinci doğumumu konutta ve 20 dakikada yapmış bayanım, ‘bunu 5 dakikada doğurur çıkarım’ diye böbürlenen anasına 5 saat sancı çektirerek (bu noktada mübalağasız anam ağladı tabiri gerçek olmuştur), ‘yine çok büyük konuştun’ dedirtti’ diyerek hem güldürmüş hem de şaşırtmıştı.

Doğum sonrası fit görünümüyle dikkatleri üzerine çeken Demirel, geçtiğimiz günlerde Instagram’da yaptığı soru-cevap etkinliğinde, hamileliği boyunca yaklaşık 30 kilo aldığını, fakat doğumdan sonra 2.5 ay içinde 20 kilosunu verdiğini açıklamıştı.

Bu sürecin evvelki hamileliklerine nazaran çok daha süratli geçtiğini belirten Demirel, kalan 8 kiloyu da yaza kadar vereceğini söylemişti.

Kendisine yöneltilen “Göbeğiniz nasıl bu kadar dümdüz?” sorusuna karşılık olarak, doğum sonrası hiç korse kullanmadığını lakin yabancı bir influencerdan öğrendiği özel bir karın antrenmanını tertipli olarak yaptığını açıklamıştı. Üstelik “Bununla ilgili bir görüntü çekeceğim, söz” demişti.

Ve kelamını tuttu!

Geçtiğimiz saatlerde paylaştığı görüntüde o meşhur karın sıkılaştırıcı hareketi uygulamalı olarak gösterdi. Fakat görüntünün altına epey dikkat çeken bir not da ekledi:

“Eğer sezaryen doğum yaptıysanız, lütfen hekiminize danışın. Bu idman için makul bir mühletin geçmesi gerekiyor.”

Sadece fizikî dönüşüm değil, vücut algısı ve toplumsal medya gerçekliği hakkında da annelere bildiri veren Zeynep Demirel, paylaşımına şu cümleleri ekledi:

“Bir büyüğüm der ki, 9 ayda şişen vücut 3 günde inmez… Hepimiz toplumsal medyada en düzgün çıktığımız kareleri paylaşıyoruz. Lütfen kendinizi kimseyle kıyaslamayın. Bayan vücudu sahiden mucizevi.”

İşte o görüntü:

Kaynak : Onedio

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir