Sağlıklı ve ışıltılı bir cildin olmazsa olmazı yanlışsız cilt bakımıdır. Lakin güzel bir cilt için gece farklı, gündüz farklı bakım uygulamak ve her şartta cilt yapısına uygun eserler tercih etmek gerekir. Zira cildin bu iki başka vakit dilimindeki ihtiyaçları birbirinden farklıdır. Bu ufak ayrıntıyı bilmek bile cilt sıhhatinde büyük fark yaratabilir. İşte daha hoş ve ışıltılı bir cilt için gece gündüz uygulaman gereken adımlar!
1. Güne cildini uygunca temizleyerek başla.
Gündüz cilt bakımına başlarken öncelikle cildini temizlemen gerek. Çok soğuk yahut sıcak olmayan suyla ve uygun bir temizleyici yardımıyla güne tazelenerek başlayabilirsin. Elbette bu esnada cildinin ihtiyacı neyse ona uygun bir eser seçmen, içerik paklığı konusunda ise hassas olman en yeterlisi. Zira böylelikle daha parlak ve canlı bir cildin olabilir.
2. Tonikle gözenekleri arındır.
Gözeneklerde biriken kirden ve siyah noktadan şikayetçiysen katiyetle yüzünü tonikle arındırman gerek. Sistemli tonik kullanımı yalnızca gözeneklerini temizlemekle kalmaz, tıpkı vakitte onları sıkılaştırır. Böylelikle daha sıkı ve sağlıklı bir cilde sahip olursun. Ayrıyeten haftada 1-2 sefer bu adımın sonuna maske uygulaması da ekleyebilirsin.
3. Gerçek nemlendiriciyi kullandığından emin ol.
Cildini güzelce temizledikten sonra nemlendirmen gerektiğini aslında biliyorsundur lakin biz tekrar de söyleyelim. Bu adımda, cildini gün içinde canlandıracak C vitamini yahut kolajen üretimini artıran hyoluronik asit tesirli içeriklere yönelebilirsin. Böylelikle cildinin gereksinimi neyse onu karşılar ve yıpranma, kuruma, dökülme üzere sıkıntıları önlersin.
4. Güneş kremini ihmal etme.
Gündüz bakımının son etabı güneş kremi uygulamsıdır. Zira güneşin ziyanlı ışınları dört mevsim devam eder, yazın azamî düzeye çıkar. Çok yağlanma, kırışıklık ve erken yaşlanma üzere sıkıntıların tümünden yanlışsız güneş kremi uygulamasıyla korunabilirsin.
5. En az 2 litre su iç.
Gün içinde en az 2 litre su içmen, kuruma meselesinin önüne geçmene yardımcı olur. Zira kan damarlarını besleyerek cildine kâfi besinin ulaşmasını sağlar. Bu da ışıl ışıl parlayan, genç ve sıkı bir cilde sahip olmak için atlamaman gereken kıymetli bir adımdır.
6. Gece makyajını çıkarmadan ahenge.
Yoğun bir günün akabinde yatağa girmeden evvel de yapman gerekenler vardır. Bunların başında makyajını çıkarmak gelir. Uygun paklık eserleriyle yüzünü güzelce temizlemen, tüm makyaj kalıntılarını gidermen gerekir. Bu evrede göz etrafı ve genel yüz için başka eserler kullanman ise en doğrusudur.
7. Peeling yapmayı unutma.
Gece cilt makyaj, toz, kir üzere çevresel faktörlerin tesiriyle gündüze nazaran daha kirli olur. Bu nedenle makyajını çıkardıktan sonra derinlemesine paklık için peeling yapmaya gereksinim duyabilirsin. Meyyit cilt katmanını çıkarmana yardımcı olacak bir peeling rutini ile gece uykuya gitmeden evvel kendini yenilenmiş ve tazelenmiş hissedersin.
8. Muhtaçlığına uygun bir serum kullan.
İyice temizlediğin cildini yatıştırmak ve beslemek için vitamin, antioksidan, nemlendirici dolu bir serum tercih etmelisin. Cildinde aradığın tesire uygun birçok serum seçebilir ve bu serumları haftanın farklı günlerinde kullanacak halde ayarlayabilir. Bu alışkanlık cildini birçok faal bileşenle beslemene ve parlak, genç, sağlıklı görünümü uzun mühlet korumana yardımcı olacaktır.
9. Nemlendirme adımını atlama.
Serumun akabinde da tıpkı gündüz yaptığın üzere nemlendirici basamağına geçmen gerekir. Fakat gece kullandığın nemlendirici ile gündüz kremini ayırman değerlidir. Zira uyku öncesi dinlenecek cildin ihtiyacı, sabah uyanmaya başlayan cildinkinden farklıdır. Genel olarak uyku esnasında cildini nemli tutacak ve hücreleri besleyerek yenileyici bir krem kırışıklıkların ve ton eşitsizliklerinin önüne geçmeni sağlayacaktır.
10. Göz çevrene uygun bakım uygula.
Cildini nemlendirirken göz çevreni atlamaman gerekir. Lakin göz etrafındaki deri epeyce hassas ve incedir. Bu nedenle yüzün geri kalanından daha süratli kırışır ve sarkar. Bu eşitsizliği dengelemek için bölgeye uygun bir krem seçmen, kremi yedirirken ise yumuşak ve hassas hareketler uygulaman kıymet taşır.
11. Kan akışını hızlandıracak bir masaj alışkanlığı kazan.
Tüm serum ve krem basamaklarında cildine ufak ufak masaj yapman, uzun vadede daha parıltılı bir cilde sahip olmana yardımcıdır. Zira masaj hareketleri bölgedeki kan akışını hızlandırarak uyguladığın bileşenlerin deri altı hücrelere geçmesini kolaylaştırır. Bu da cildin daha süratli beslenmesine yardımcı olarak kırışıklıkları açar, tonu eşitler ve nem istikrarını korur.
12. Uyku kaliteni artırmaya çalış.
Elbette pürüzsüz, aydınlık ve ışıltılı bir cildin kaliteli uykuya da ihtiyacı vardır. Zira yetersiz yahut kalitesiz uyku, en başta göz etrafında torbalanma formunda kendini gösterir. Daha sonra cilt sıhhatini makus etkileyerek çeşitli sorunlara yol açar. Deliksiz çekeceğin rahat bir uyku kan akışını düzenleyerek cildinin gece uzunluğu yenilenmesini sağlar. Bu kademeyi biraz daha hızlandırmak istersen gece maskelerinden faydalanmayı da deneyebilirsin.
