Trafiğiyle meşhur caddeler, asansörü olmayan apartmanlar, uykusuzlukla gelen küçük krizler… Kalabalık kentte bebek büyütmek, strateji oyunu oynamaya benziyor. Lakin tasa etmeyin! Biraz planlama, çokça pratik zeka ve birkaç kentli anne sırrıyla, metropolde bebekli hayatı kolaylaştırmak sanıldığı kadar güç değil. Haydi tahlil yollarına birlikte bakalım!
1. Bebek arabası seçerken mahalle rampasını hesaba katın.
Görünüşe aldanmayın, tekerleğe bakın! Kalabalık kentte bebek arabası, hem taşıma hem de savunma aracı manasına geliyor. Metro merdiveni, kaldırım kenarı yahut apartmanın çoktan bozulmuş olan asansörü… Hepsini düşünerek taşınması kolay, tek el tek atakta katlanabilen, istikrarlı tekerlek sistemine sahip bir model tercih edin.
2. Bez çantanın içini depoymuşçasına doldurmayın.
O çantanın içi Narnia değil! Her ihtimale karşı diye taşınan tonla eşya, sonunda sırt ağrısıyla sizi baş başa bırakır. Ayrıyeten çok gözlü, termal bölmeli ve kolay temizlenebilir kumaştan yapılmış çanta işlerinizi epeyce kolaylaştıracaktır. Çantanıza yalnızca 2 saatlik çıkış için gerekli olanları koyun. Birkaç bez, küçük suluk, küçük bir atıştırmalık ve minik bir yedek kıyafet… Başkaları zati konutta duruyor, uzaya çıkmıyorsunuz.
3. Dijital uygulamalardan yardım alın.
‘Yanımda mama yok, market var mı?” diyene uygulama, “Park var mı, sakin mi?” diyene harita! Artık annelikte de dijital dönüşüm başladı. Mahallenizdeki eczaneden çocuk dostu kafelere kadar her şeyi listeleyen uygulamalar hayatınızı epey kolaylaştıracaktır. Çağdaş annelik Google’la dost olmayı gerektirir!
4. Dışarı çıkış planınızı düzgün yapın, kalabalık saatleri tercih etmeyin.
Şehirde zamanlama her şeydir! Bu yüzden de dışarı çıkış saatlerini sabah erken ya da öğlen sonrası sakinliğe nazaran ayarlayın. Böylelikle hem metrobüsle güreşmek zorunda kalmazsınız hem de bebeğiniz daha huzurlu olur. Birebir rotayı farklı saatlerde test edebilirsiniz, hangisinde daha az zahmet çekiyorsan onu seçin!
5. Taşımanın en konforlu hali: gerçek bebek arabası.
Metroda, otobüste, alışverişte…Kalabalık bir kentte bebeği kucakta taşımak hem yorucu hem riskli. Geniş alt sepetli, yüksek hareket kabiliyetine sahip, güçlü süspansiyonlu bir bebek arabası, sizi adeta kanatlandırır. Konforlu bir seyahat yalnızca bebeğiniz için değil, sizin için de bir rahatlama olur.
6. Market alışverişinizi konuta söyleyerek yapın.
Şehirde poşet taşımak bir nevi olimpiyat sporu. Hele bir de bebekleysen! O yüzden market alışverişinizi online yapın, kapıya gelsin. İndirimleri takip edin, teslim saatlerini uyku saatine denk getirin. Böylelikle hem vakitten hem güçten kazanmış olacaksınız. O enerjiyi de bebeğinizle oynayarak harcarsınız, poşetle değil.
7. Ses yalıtımı hem sizin hem de bebeğiniz için değerli. Bu bahiste kesinlikle tedbir alın.
Şehir gürültüsüyle bebek uykusu ortasında kadim bir düşmanlık var. Otomobil kornaları, inşaat sesleri, komşunun matkap aşkı… Hepsi uyku nizamını sabote ediyor. Şayet mümkünse konutunuzda ses yalıtımı için ufak dokunuşlar yapın. Yoksa da kulaklıkla tahlil üretin. Bilhassa dış ortam seslerine karşı sabit frekansta çalışan bir beyaz gürültü aygıtı, bebeğinizin uykuya geçişini kolaylaştırır. Çünkü uykusuz bir bebek, uykusuz siz manasına geliyor.
8. Mahallenizdeki ebeveyn topluluklarını keşfedin.
Şehir kalabalığının içinde yalnız değilsiniz! Bebekli annelerin bir ortaya geldiği kümeler var. Park buluşmaları, emzirme takviye kümeleri ya da yalnızca dertleşme kahveleri… Hepsi sizi biraz daha güçlendirecek. Annelik yalnız yapılacak bir iş değil, hele ki kentte hiç değil!
9. Bebek dostu kafeleri radarınıza alın.
Bebek ağlayınca yüz buruşturmayan kafeler de var. Kimileriyse size battaniye bile verir! Konut dışında mola vermek istiyorsanız, bu şekil yerleri araştırın. Alt değiştirme yeri var mı, emzirme alanı var mı, menüde sağlıklı bir şey var mı… Bunlar sizin yeni favori yer kriterleriniz. Bu sayede hem dışarı çıkmış olursunuz hem de bir yudum huzur alırsınız.
10. Kendinize de vakit ayırın. Keyifli anne, memnun bebek!
Şehir koşuşturması içinde kendinizi unutmayın! Bebeğinizi birine bırakabildiğiniz az anlarda bir kahve için, kısa bir yürüyüş yapın, tahminen yalnızca 30 dakika sessiz oturursunuz. Annelik bir maratondan çok uzun soluklu bir yürüyüş üzere. Kendinizi unuttuğunuz an, gücünüz de biter.
