İlişkiler her vakit memnun sonla bitmeyebiliyor. Lakin kimi bireyler, ayrılık kararını direkt söylemek yerine daha dolaylı ve sinsi yollar tercih ediyor. Uzmanlara nazaran, ayrılmak isteyen bireyler ekseriyetle üç yaygın taktikle süreci yönetmeye çalışıyor. Şayet partneriniz bu davranışları sergiliyorsa bağınız sessizce sona yaklaşıyor olabilir.
Kaynak: https://nypost.com/2025/06/29/lifesty…
Yakın vakitte Personality and Individual Differences mecmuasında yayımlanan bir araştırmaya nazaran, ilgisini sonlandırmak isteyen bireylerin en çok tercih ettiği üç yaygın usul bulunuyor.
Araştırmada, ayrılık sürecinin erkekler için bayanlara nazaran daha sıkıntı olduğu belirtilse de bağlantının hangi tarafça bitirildiği fark etmeksizin bu üç formülün sıkça kullanıldığı vurgulanıyor.
Çalışmanın muharriri ve Nicosia Üniversitesi Evrimsel Psikoloji Profesörü Menelaos Apostolou, “Çoğu insan hayatında en az birkaç defa yakın bir alakayı sonlandırmak zorunda kalıyor. Bu süreç hem yaygın hem de duygusal açıdan kuvvetli olduğu için, insanların ayrılık sürecinde nasıl davrandıklarını incelemek istedim.” sözlerini kullandı.
Araştırmaya katılan 228 kişi, mutsuz oldukları hayali bir alakayı sonlandırma tekniklerini yazmaları ve ayrıyeten 45 farklı ayrılık usulünden hangilerini kullanabileceklerini değerlendirmeleri istendi.
Katılımcıların cevaplarına nazaran, en çok tercih edilen ayrılık sistemi (%86) “zararı yumuşatma” taktiği oldu. Bu teknikte, alakayı sonlandıran taraf karşı tarafı suçlamaktan kaçınıyor ve alakanın bitişinde kendi kusurlarını da kabul ederek süreci daha az çatışmalı hale getirmeye çalışıyor.
İkinci yaygın metot ise “ara vermek” önerisi oldu. İştirakçilerin %24’ü, bir müddetliğine ilgiden uzaklaşmanın tarafların durumu değerlendirmesi için güzel bir fırsat olduğunu düşünüyor. Lakin, orta verilen bağların birçoklarının devam etmediği de araştırmada belirtildi.
Üçüncü usul ise yüzleşmeden kaçınmak, yani “ghosting” olarak isimlendirilen sessizce bağlantıyı sonlandırma biçimi. İştirakçilerin %16’sı, karşı tarafa açıklama yapmadan uzaklaşmayı tercih ediyor. Bu durum, öteki tarafın ne olduğunu anlayamaması ve duygusal olarak ziyan görmesiyle sonuçlanıyor.
18-29 yaş aralığındaki gençlerin neredeyse yarısı, sıkıntı bir ayrılık sürecini yapay zekâya bırakmanın daha kolay olduğunu düşünüyor.
