Cildinize ne kadar gerekli ihtimamı gösterirseniz gösterin, şayet cilt bariyerinizi düşünmeden devam ediyorsanız yaptığınız her şey boşuna diyebiliriz… Zira asıl değerli olan cilt bariyerini koruyabilmektir. Bu yüzden de cilt bariyerinizi nasıl güçlendirirsiniz, öncelikle onu konuşalım!
1. Paklık yaparken cildinize hassas davranın.
Cildi temizlemek deyince çoğumuz bunu derinlemesine daima yapılan paklık olarak algılıyor. Aslında iş hiç o denli değil. Daima cildinize bastıra bastıra paklık yapmak, cildinize faydadan çok ziyana neden oluyor. Bilhassa de temizleyicinizde alkol, sülfat varsa o eserlerden koşarak uzaklaşmalısınız.
2. Nemlendiricisiz bir cilt bariyeri mi? Asla!
Nemlendirici cilt bakım rutinin temel yapıdır. O olmadan da cilt bariyeriniz asla güçlü olmaz! Yalnızca kuru ciltler değil, karma ve yağlı cilde sahip bireyler de sık sık nemlendiriciye muhtaçlık duyar. Yalnızca cilt tipinize nazaran nemlendiricinizin içeriği değişmelidir.
3. Peeling gerekli lakin fazlası ziyan…
Peeling yaptığınız vakit ciltteki o pürüzsüz hissi biliyorsunuzdur. Yumuşacık bir cildi kim istemez ki? Ancak sadece bu cilt için haftada 2-3 defa peeling yapıyorsanız, cilt bariyerine savaş açmışsınız desek yeridir. Çok eksfoliasyon cilt bariyerine çok fazla ziyan verir.
4. Güneş kremi bilhassa yazın su içmek kadar değerli…
Sene olmuş 2025, güneş kremi hala plaja giderken sürülmesi gereken bir şeymiş üzere algılanıyor! Lakin cilt için güneş kremi, ekmekle su kadar lazım şeylerin başında geliyor. En az SPF 30 içeren bir güneş kremi kullanarak cilt bariyerinizi daha güçlü hale getirebilirsiniz.
5. Eserlerin pH istikrarı de cildimiz için büyük kıymet taşır.
Cildin hassaslığının muhakkak bir asit derecesi vardır. Ekseriyetle cildin asit mantosu pH 4,7 olarak belirlenmiştir. Eserleri kullanmadan evvel pH pahasına dikkat edin. Cildinizin kendi pH kıymetini bozacak etkenlerin başında güneş ışınları, çok sert rüzgarlar üzere etkenler bulunur.
6. Seramid içerikli eserler de epeyce tesirlidir.
Seramid ciltte büyük işler yapan mükemmel eserlerden bir tanesi. Cildinizin sıkı ve nemli olmasını istiyorsanız çabucak cildinize uygun seramid içerikli bir eser edinin. Seramid cilt bariyerini onarmak ve güçlendirmek isteyenler için epeyce tesirli bir içerik.
7. Sıcak suda cildinizi haşlamayın…
Duşta uzun uzun sıcak suyla duş almak ne kadar keyifli olsa da cilt bariyerinizin bu durumdan pek hoşlandığını söyleyemeyiz… Sıcak su, cildin doğal yağ katmanını yok ederek savunmasız bırakır. Yalnızca duş değil, yüzünü yıkarken de ılık su kullanmaya ihtimam göstermelisiniz. Sıcak duş aldıktan sonra nemlendirici kullanmayı unutmayın.
8. Cilde masaj yapmak epeyce tesirlidir.
Cilt sıhhatinizi korumak ve güçlendirmek için eserler kullansanız da bu tek başına kâfi değildir. Parmak uçlarınızla yapacağınız 2-3 dakikalık masaj kan akışını artırır, cildinizin oksijen almasını salar. Ayrıyeten gün uzunluğu kasılan kaslarınız da epeyce rahatlar.
9. Yüzünüzü havlu ile kurulamak cilt bariyerinize ziyan verir.
Yüzünüze cilt bakımınızı yaptınız ve artık kurulanmaya hazır. Olağan bu kurulama süreci havlu ile olmadığı sürece… Yüzünüzü yıkadıktan sonra havluyla sertçe kurulamak cilt katmanını zedeler. Ayrıyeten klasik havlular bakteri yuvasıdır. Yüzünüzü kağıt havlu ile kurulamayı tercih edin.
10. Haftada 1-2 defa bariyer onarıcı maske uygulayın!
Cildiniz vakit zaman ‘yorgun’ hisseder. Bunun nedenleri farklılık gösterir. Uykusuzluk, yorgunluk, gerilim, cildi fazla esere maruz bırakma üzere… İşte bu devirlerin en büyük kurtarıcısı: Onarıcı maskeler. Aloe vera, panthenol, centella asiatica (cica) yahut madecassoside içeren maskeler cildi ferahlatır.
